腕温周期·寝るだけで測る基礎体温と排卵は、睡眠中の手首体温を記録して体調の変化を可視化するヘルスケアアプリです。 睡眠中に計測した体温を基礎体温曲線としてグラフに描き、排卵の兆候や妊娠しやすい時期を把握できます。体調の変動や飲酒などの要因もあわせて記録できるため、日々の体の変化を正確に追えます。カレンダー上ではおりものや体調の変化を管理するほか、パートナー向けに詳細を省いたメモを書き出すこともできます。Apple Watchと連携して手元で通知を確認したり、ウィジェットやライブアクティビティで情報をすぐに確認したりできます。 毎朝起きるたびに体温計を当てて測定する手間を省きたい人に重宝します。体調の波を記録しながら自分の体のリズムを把握したい場面に向いています。