别刷了呗 - 戒手机防沉迷应用锁は、スマートフォンの利用時間を管理し、無意識なアプリの閲覧を防ぐためのツールです。 アプリを開く前に使用目的と制限時間を入力する画面が現れるため、自分の行動を一度立ち止まって見つめ直せます。時間になるとシステムレベルで自動的に遮断されるので、意志の弱さに頼らずに集中したい時間を確保できます。使い終わった後には、今の行動が当初の目的と一致していたかを問いかける内容が表示され、日々の達成感を記録する画面で自分の成長を確認できます。 SNSや動画配信サイトを無意識に開いてしまう習慣を断ち切りたい場面で助けになります。夜間にスマホを触りすぎて睡眠を削りたくないときや、学習や仕事に集中したいときに自分を律したい方に合っています。