Early Sobriety Companionは、断酒の歩みを記録し、回復の基礎を築くための手助けをするアプリです。 毎日のチェックリストで自分の状態を確認できるほか、専門用語や文化を解説する辞書も含まれています。感謝の気持ちを書き留めるための編集可能なリストや、仲間の電話番号を管理する連絡先帳も備わっています。音声による解説や基礎知識の解説も収録されているため、一人で学習するよりも多角的に知識を深められます。 独自の文化やルールに戸惑いやすい初心者が、最初の数ヶ月を安心して過ごすための準備として便利です。サポートを受けるための手順や会議の作法を学ぶことで、周囲の環境に馴染みやすくなります。自身の回復に向けた日々の習慣を整えたい場面で頼りになります。