Trigger Points - Guide & Referenceは、筋膜のトリガーポイントとそれが引き起こす痛みの原因を解説するガイドです。 八十以上の筋肉と百五十箇所以上のトリガーポイントが網羅されており、体の痛みがある場所をタップすることで原因となる箇所を特定できます。特定の症状から関連する筋肉を探したり、キーワード入力で肘の痛みやテニス肘などの症状に該当する部位を検索したりすることもできます。図面では、トリガーポイントの場所を印で示し、その影響が及ぶ範囲を青色で色分けしています。 自身の体のどこに原因があるのかを正確に把握したい場面で便利です。マッサージ師や専門家に相談する前に、痛みの原因となっている箇所を特定するための手掛かりとして利用できます。