3D Yoga Anatomyは、基本の形だけでなく筋肉の動きを可視化する機能を備えたヨガの学習支援ツールです。 全方位からポーズを確認できる三六十度の視点があるため、体の向きを意識しながら練習できます。腸腰筋や菱形筋といった深層筋肉の動きに焦点を当てた解説が含まれており、ポーズをより深く追求するための具体的な手順も確認できます。基本的な姿勢から変化形まで四十種類のポーズが網羅されており、自分の体の使い方を正確に把握したい場面で助けになります。 解剖学的な視点で体の動きを捉えたい指導者や、正しいフォームを身につけたい生徒に向けた作りです。体の内側で何が起きているかを視覚的に確認しながら取り組めるため、安全性を意識しながら練習の質を高めたい場面にうってつけです。