すわん 禁煙・卒煙 タバコやめる日数と貯金は、タバコをやめる日々を記録し、その歩みを可視化するヘルスケアアプリです。 毎日一回の操作で禁煙日数を積み上げられるため、継続への自信を深められます。タバコ代の節約額や浮いた時間をグラフなどで確認できるので、自分の努力を具体的な数字として振り返ることができます。吸いたくなった瞬間にSOSボタンを押せば、その時の気持ちをやり過ごすための導きが得られます。体内の回復過程が時系列で表示されるため、健康を取り戻していく過程を意識しながら進められます。 記録はすべて端末内に保存されるので、プライバシーを守りながら安心して使えます。タバコをやめる決意をしたものの継続に不安を感じる方や、具体的な節約額を見ながらモチベーションを維持したい方に適しています。特に、禁煙の過程を可視化することで自分を励ませたい場面で役立ちます。