みんなの献立作成は、一日の食事の栄養バランスを簡単に確認できるアプリです。 朝食や昼食、夕食、間食といった場面ごとに食事を分けて管理できます。食材の名称や種類から検索して、摂取したグラム数を入力すると、エネルギーやたんぱく質など十七の栄養素を計算します。摂取量が目標値に対してどの程度か、グラフで視覚的に把握できるため、日々の健康管理を正確に行えます。 年齢や性別に合わせた目標値と照らし合わせながら、自身の体調に合わせた食事管理を行いたい場面に合っています。栄養士の仕事における実務の補助として、正確な数値を把握したい時にも便利です。