Deflekt - 骨伝導コンシャスリズムは、骨伝導イヤフォンを通じて頭蓋骨へリズミカルな振動を届けるアプリです。 独自のテンポで生成される振動に意識を向けることで、他の思考から注意をそらす心理的な仕組みを応用しています。耳を塞がない骨伝導技術を採用しているため、周囲の音を聞きながら安全に操作できます。自分の好きなリズムを作成できるほか、有料版へ移行すると再生時間の制限なく連続で振動を流したり、指定した時間で自動停止するタイマー機能を使ったりできます。 考え事が多くて眠れない夜や、瞑想やマインドフルネスを取り入れたい場面で便利です。仕事や勉強の際に集中力を高めたいときや、気分を切り替えてリフレッシュしたい時にも向いています。