ハーモニウム - 月と海のサウンドセラピーは、月と海の規則的なリズムに心身を同調させるためのサウンドセラピーアプリです。 実際の潮の満ち引きや月の位置を計算し、その時々の情景に合わせた音を鳴らします。波の音に加えて、鳥やクジラの鳴き声、雨や雷の音といった自然の風景が重なります。さらにピアノの旋律や特定の周波数を重ねることで、脳波をリラックス状態へ導く仕組みが入っています。目的によって選べる三つのチャンネルがあり、集中したい時や眠りにつく前の体調管理に便利です。各音の音量を個別に変えられるため、自分の好みのバランスで聴き進められます。 日々の忙しさから離れて、穏やかな休息を取りたい時に頼りになります。瞑想やヨガの時間を充実させたい人や、質の良い眠りにつきたい人が選ぶのにうってつけです。自然の響きに耳を傾けながら、心身の緊張を解きほぐしたい場面で使えます。