Fitness Point: ジム＆ホームは、個人の体格に合わせてAIが筋力トレーニングを自動生成するヘルスケアアプリです。 数百種類の種目に関する動画や解説が用意されており、鍛えられる部位も詳しく確認できます。過去の記録をグラフで振り返る機能やセット間の休憩時間を管理するタイマーも備わっています。Apple Watchと連携すれば、手元で動作を確認しながらトレーニングに集中できるため、ジムでの記録をスムーズに進められます。 自分の体格に合ったメニューを迷わず組み立てたい場面や、日々の成長を可視化したい方に適しています。体形や目標に合わせて内容を調整してくれるため、初心者から本格的なトレーニングに取り組む方まで幅広く活用できます。