Stark Suspensionは、自分の体と重力を利用して筋力や柔軟性を高めるトレーニングを学べるアプリです。 専門家による実演動画を参考にしながら、百種以上の種目で全身を鍛えられます。特定の筋肉に負荷をかけたい目的に応じて種目を選んだり、タイマー機能を使って自分専用の練習メニューを作成したりする仕組みが入っています。高画質な映像で正しい動きを確認しながら、自宅やジムなど場所を選ばず練習に集中できる環境が整えられています。 自分の体力を試しながら記録を積み上げたい場面や、効率的に体を鍛えたい時にも重宝します。Apple Healthと連携して消費カロリーなどのデータを記録するため、日々の変化を数値で確認しながら継続したい人にぴったりです。