タンパク質記録は、日々の食事から摂取するタンパク質量を記録して管理するアプリです。 食品名と摂取量を入力するだけでその日の摂取量が記録され、お気に入り登録をしておけば次回の入力をスムーズに進められます。カレンダーから過去の食事内容を確認できる履歴画面では、データの修正や追記も簡単に行えます。目標摂取量や週の始まりの日を設定する機能があるため、自分に合った計画を立てて進められます。 グラフで期間ごとの平均摂取量を振り返りながら、日々の体調や筋力向上に向けた計画を立てる際に重宝します。毎日の食事内容を正確に残したい人や、目標に向けた管理を習慣化したい場面に向いています。