Runna：あなたのランニングアプリ＆コーチは、科学的な根拠に基づいた練習計画で目標達成を支えるコーチングアプリです。 個人の目標に合わせた独自のトレーニングプランを作成し、練習内容を具体的に導き出します。走行データは他のプラットフォームへ自動で同期されるため、日々の進捗やペースを正確に把握しながら取り組めます。ランニングのフォーム改善や栄養管理のアドバイスも受けられるほか、筋力強化のためのメニューも組み込まれています。怪我をした後の回復プログラムなど、目的に応じた多様なプログラムから選べるため、自身の体調に合わせて内容を調整できます。 初めての五キロ完走を目指す初心者から、過酷なマラソンに挑む熟練のランナーまで幅広く対応します。自分の目標距離に合わせて必要なトレーニングを一つずつこなしたい場面や、日々の練習に迷いを感じる時に寄り添ってくれます。