マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算は、独自の計算式で体調に合わせた摂取目標を算出し、日々の食事記録を管理するアプリです。 食品データベースやバーコード読み取り機能があるため、品物の情報を素早く登録できます。食べた内容から推定される消費量に基づき、目標のカロリーや三つの主要な栄養素を自動で調整する仕組みが組み込まれています。過去の履歴を保存したり、特定のレシピを登録したりできるので、日々の食習慣を正確に記録できます。 実際の食事内容に合わせて目標値が更新されるため、理想の数値を追いかけるストレスを感じずに続けたい場面にうってつけです。体調の変化を見落とさず、自分に合ったペースで体調管理を続けたい方にも適したツールです。