お通じ日記 - かんたん記録で便秘改善は、排便の記録と体調の変化を管理するヘルスケアアプリです。 アイコンを選ぶだけで便意のあった日時や量を三段階で記録でき、あわせて便秘薬などの服用タイミングも入力できます。一定時間お通じがない場合に通知が届くため、自分の体のリズムを把握しながら体調管理に取り組めます。グラフ機能で期間内の傾向を視覚的に確認できるほか、パスワードによる保護も選べるため、プライベートな情報を守りながら記録を続けられます。 手元で素早く記録を済ませたいときや、Apple Watchと連携して外出先でも体調を管理したい場面に合っています。過去の履歴をカレンダー形式で振り返ることで、自身の習慣を見つめ直すきっかけにもなります。