MyWorkout - 筋トレ記録は、筋力トレーニングやヨガなどの種目を記録し、日々の進捗を管理できるフィットネスアプリです。 種目ごとに必要な負荷や回数、持続時間を入力すると、次のセットに向けた休憩時間のカウントダウンが表示されます。音声によるガイドも入っているため、スマホの画面を注視せずにトレーニングに集中できます。過去の記録はカレンダーやグラフで振り返ることができ、体脂肪率などの数値をAppleヘルスケアへ自動的に転送する仕組みも備わっています。さらに、自身の成長に合わせて推奨される負荷を提示したり、目標に沿った練り込み済みのメニューを自動で設定したりすることもできます。 日々のトレーニング内容を正確に残したい人や、自分の成長をグラフで視覚的に確認したい人に適しています。種目数が多く、独自のプラン作成や他ユーザーとの共有も行えるため、本格的に体作りに取り組む場面で活躍します。Apple Watchと連携して手元で通知を確認しながら、集中力を切らさずにトレーニングを継続できます。