Box Breathe Inhaleは、瞑想やヨガの練習に役立つ呼吸法に特化したアプリです。 あらかじめ設定した時間や回数に合わせて呼吸のサイクルを管理し、独自のパターンを保存してすぐに呼び出すことができます。スワイプ操作で呼吸の長さをその場で調整したり、メトロノームや振動の反応を頼りにリズムを整えたりする機能が入っています。Apple Watchと連携すれば、手首の感触を頼りに呼吸の段階を確認しながら心拍数を記録することもできます。独自のスタイルを保存できるため、自分に合ったリズムを繰り返し練習できます。 忙しい日常の中でストレスを感じたときや、トレーニングの前後で呼吸を整えたい場面にうってつけです。決まった練習メニューを毎日こなしたい人や、騒がしい場所でも手元を見ずに集中したい時にも重宝します。