Readiness: Wellness monitoringは、睡眠の質や筋肉の痛みから日々の準備状態を判定するスポーツ向けのアプリです。 睡眠や疲労度、ストレスの感覚を基に数値を算出し、過去の平均値と比較して現在の疲れ具合を信号機の色で表示します。緑は良好、黄色は中程度の疲労、赤は高い疲労を示し、直感的に体調を把握できる仕組みです。選手を無制限に登録してチームごとに管理したり、全データをCSV形式で書き出して他のソフトへ取り込んだりもできます。推移をグラフで確認しながら、個々の選手の変化を追うこともできます。 練習の強度を調整する際に、客観的なデータに基づいて判断を行いたい指導者や選手に適した道具です。チームの状況を正確に把握しながら、日々のトレーニング計画を立てる場面で便利です。