Garmin Sportsは、個人の目標に合わせてトレーニングコースや練習メニューを提示するフィットネスアプリです。 Garmin Connectの統計情報を自動で取り込むため、日々の活動記録を統合して管理できます。科学的な知見に基づいたプログラムに従いながら、昨日の自分を超えるための練習計画を立てられます。過去の記録と照らし合わせながら現在の立ち位置を確認できるため、目標に向けた着実な進歩を支えます。 自分の限界に挑戦したい場面や、計画的なトレーニングで体力を向上させたい時に便利です。個人の目標に合わせた具体的なメニューがあるため、次に取り組むべき内容に迷わず集中できます。