Tabatach: Interval Timerは、高強度インターバルトレーニングの時間を管理するアプリです。 種目や休憩の時間を自由に設定できるため、自分だけの練習メニューを作成できます。複数のホイッスル音から好みの音を選んだり、音声合成による読み上げ機能で運動名を耳から確認したりできるので、画面を注視せずに動きに集中できます。途中で中断しても前回の続きから再開できる仕組みもあり、体調に合わせて柔軟に調整しながらトレーニングを進められます。 複数の種目を組み合わせた独自のプログラムを作りたい方や、運動中に次は何をするかを確認する手間を省きたい場面にうってつけです。目視で時間を追う代わりに音の合図を頼りに動けるため、自分の限界まで追い込みたいトレーニングに取り入れることができます。