Technogym - トレーニングコーチは、個々の目標や環境に合わせて運動計画を提案するフィットネスアプリです。 千以上の種目から選べる動画ライブラリーがあり、ヨガやピラティスなど自分の好みに合わせた練習を動画で確認しながら進められます。目標や持っている器具を入力すると独自のプログラムが自動で作成されるため、毎日のトレーニング内容に迷うことがありません。特定の部位を強化したいときには、自分で項目を選んでメニューを保存したり編集したりすることもできます。運動の合間には瞑想セッションや健康に関する記事を読み進められる機能も備わっています。 自宅やジムで本格的な体作りを目指す方や、特定のスポーツの上達を目指して計画的に練習したい人に適しています。自分の進捗を記録してバッジを集める要素があるため、継続して取り組む意欲を保ちたい場面で役立ちます。Apple Watchと連携して手元で活動量を確認しながら、日々の健康管理を習慣にしたい時にも重宝します。