Binaural (β)は、特定の周波数を選んで再生するだけでバイノーラルビートを生成するアプリです。 目的の周波数を選んで再生ボタンを押すだけで、リラックスや瞑想、集中力の向上を助ける音を聴けます。タイマーを設定すれば、決まった時間に自動で停止するので、深い眠りにつく前や作業に没頭する際に便利です。自分の気分や周囲の環境に合わせて画面の色を自由に変えられるため、視覚的な心地よさも追求できます。雨音を重ねてノイズマシンとして使うこともできるため、周囲の雑音を遮りながら静かな空間を作り出せます。 ヘッドフォンを装着して落ち着ける場所で使えば、瞑想や深いリラックスを求める時間に寄り添います。Apple Watchと連携して操作も行えるため、手元で設定を確認しながら集中したい場面にもうってつけです。日々の活動記録をヘルスケアアプリへ自動で書き出す機能があり、自分の習慣を見直したい時にも役立ちます。