RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリは、体重や体脂肪などの数値を記録し、日々の体調の変化を管理できるアプリです。 管理項目は自分の目的に合わせてカスタマイズでき、筋肉量やウエスト、BMIといった項目も自由に追加できます。入力画面には食べ過ぎや運動の記録に使えるスタンプが備わっているため、日記のようにその日の様子を残せます。端末を横向きにするだけでグラフ表示に切り替わるため、過去の推移と現在の数値を一目で比較できます。月単位や週単位の平均値をボタン一つで切り替えて確認できるため、長期的な変化も把握しやすくなっています。 パスコードや生体認証によるロック機能があるため、人に見られたくない体重の数値を安全に管理できます。毎日決まった時間に通知が届くため、忙しい日々の中でも入力の習慣を維持しやすいです。特定の目標値をグラフ上に表示して進捗を確認しながら取り組みたい方や、筋トレと食事管理を並行して行いたい方の毎日に寄り添います。