ヘルスプラネット 健康管理・ダイエット・体重管理アプリは、測定した数値をグラフ化して体調の変化を可視化する健康管理アプリです。 体重や体脂肪率の推移をグラフで確認できるほか、目標値を線として表示し日々の変化を把握できます。二つの項目を同時に並べて表示する二軸グラフがあるため、体脂肪と筋肉量の変化を同時に追いながら体作りを見守れます。歩行や走行といった活動内容ごとに消費エネルギーを積み上げで表示する機能もあり、運動の成果を細かく確認できます。さらに、体の各部位ごとの筋肉量や脂肪率をレーダチャートで確認できるため、自分の体型を多角的に把握できます。 日々の数値を振り返りながらダイエットのモチベーションを維持したい場面に向いています。グラフを横画面に切り替えるとより見やすくなるため、じっくりと自分の体調の変化を確認したいときにも重宝します。目標に向けた毎日の積み重ねを視覚的に捉えたい方や、継続的な体型管理を行いたい方に適した内容です。