自炊ログ レシピから栄養計算・食事記録は、作った料理の栄養を管理するためのアプリです。 レシピサイトの画像や本の写真を読み取ると、AIが材料と分量を判別してカロリーやタンパク質などの数値を自動で計算します。大さじや個数の単位もグラムへ換算してくれるため、手入力の手間を省いて記録を済ませられます。不足している栄養素を補うための食品例が表示されるほか、日々の摂取量をグラフで確認できる機能も備わっています。記録を続けるたびに獲得できるトロフィーが並ぶことで、日々の習慣作りを前向きに進められます。 毎日の食事内容を正確に把握したい方や、健康のために栄養バランスを意識して自炊を続ける方に適したツールです。手入力で細かな調整ができるため、外食や購入したお弁当の記録にも対応できます。特定の目標値を設定して管理したい場面でも、グラフで推移を確認しながら計画的に取り組めます。