iSquat+は、整形外科医の知見に基づいた設計でスクワットの動作を記録するアプリです。 加速度センサーを用いて動作を検知するため、自身の体重だけで行うトレーニングでも筋力の向上を促せます。端末の向きに関わらず上下の動きを正確に捉える仕組みが備わっており、持ち方や向きを気にしながら動く必要はありません。声によるカウントに合わせながら、自分のペースで動作の確認に集中できます。 ジムへ通う時間がない人や、自宅で腰への負担を抑えつつ筋力を鍛えたい場面にぴったりです。正しいフォームを意識しながら日々の習慣として取り入れたい時にも役立ちます。