ドパストは、決めた時間帯に通知を届けて、ついついスマホを使いすぎてしまう自分を律する手助けをするアプリです。 あらかじめ設定した範囲内で一時間ごとに通知が届くため、SNSや動画の視聴を止めるきっかけを作れます。最大八つの時間枠を選んで個別の通知を設定できるほか、日本語や英語を含む九つの言語から好みのメッセージを選べるようになっています。強制的にアプリを制限するのではなく、自分の意志で行動を見直すための合図として機能します。 夜遅くまで動画を眺めてしまう時や、SNSの通知に反応して時間を消費してしまう場面で助けになります。通知の内容を好みの言語に切り替えられるため、海外の友人と一緒に使うこともできます。特定の時間に訪れる通知を合図にして、意識的にスマホから離れる習慣を作りたい人に合っています。