¥1,500
App Store で開く
アプリ内課金あり
iPhone / iPad / Apple Watch 対応
232.0MB
年齢4+
SportVitals: Daily Readinessはどんなアプリ？
SportVitals: Daily Readinessは、心拍変動や睡眠などの生体データから日々の体の準備状態を数値で導き出すヘルスケアアプリです。
睡眠の質や回復パターンを多角的な指標で詳しく把握できるため、体調に合わせたトレーニング内容の調整がスムーズに行えます。一日の活動量やストレスによるエネルギーの変化をグラフで確認し、過去の傾向と比較して心拍のバランスを分析する機能も備わっています。特定の目標に向けて負荷を管理しながら、その日の体調に合わせて運動の強度を調整したい場面で助けになります。
Apple Watchと連携して手元で通知を確認できるため、日々のコンディションを把握しながらトレーニングに励みたい方に適しています。自身の回復状況を正確なデータで把握し、過度な負荷を避けながら着実に体力を向上させたい場面で重宝します。
アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。
SportVitals: Daily Readinessの注目ポイント
数値で把握する日々の準備度
睡眠や心拍変動のデータを組み合わせたスコアを確認できます。その日の体調に合わせて、ハードな練習をするか休息をとるかを判断する際に便利です。
グラフで追うエネルギーの変化
一日の活動量やストレスによる影響をグラフで確認できます。時間の経過とともに体力がどう変化したかを視覚的に把握して、疲れの蓄積具合を把握するのに便利です。
過去と比較する心拍変動の分析
自身の過去の傾向と現在の数値を比較して心拍変動のバランスを分析します。最近の状態が通常範囲内にあるか、あるいは負荷がかかりすぎているかを判別できます。
多角的な指標による睡眠の把握
睡眠の質や回復パターンを複数の指標で詳しく確認できます。単なる時間の長さだけでなく、体力の回復具合を多角的に捉えて翌日の動きに反映させられます。
価格履歴
今の価格は1,500円です。過去104日間で最も長く続いた価格と同じです。この間に値上げが1回ありました。値下げはありません。
アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。
- 買い時判定
- 通常価格
- 記録期間
- 104日
- 最頻価格
- ¥1,500
- 記録上の最安値
- ¥800
価格更新履歴
| 日付 | 価格 |
|---|---|
| 2026-08-31 | ¥1,500 |
| 2026-07-22 | ¥800 |
ランキング推移
ヘルスケア／フィットネス（有料）：最終圏内 56位（2026年10月04日）
ユーザーレビュー （当サイト投稿）
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アプリ更新履歴 活発に更新中
Ver 2.7.1 2026-10-30
バージョン 2.7.1 の新機能:
• より滑らかなダッシュボード: 履歴データの一括バッチ読み込みにより、初期同期時のスクロールのカクつきを解消しました。
• iCloud による設定の復元: アプリの再インストール後も、シューズのプロファイル、バイク機材、目標履歴、イベントが自動的に復元されます。
• Apple Watch の最適化: ウォッチのバックグラウンドタイムアウトを修正し、起動速度の向上と水分・カフェイン記録時のコンプリケーション即時反映を実現しました。
• ビジュアルとアクセシビリティの向上: 「今日の概要」リングの視認性向上、複数行テキストの拡大縮小の最適化、AI コーチング表示のスムーズ化。
• 「ワークアウト」タブの表示設定: 「外観」設定にタブバーの表示・非表示をカスタマイズできる新しいトグルを追加しました。
• 安定性の向上: iOS および watchOS 全体にわたる一般的なバグ修正とクラッシュ耐性の強化。
• より滑らかなダッシュボード: 履歴データの一括バッチ読み込みにより、初期同期時のスクロールのカクつきを解消しました。
• iCloud による設定の復元: アプリの再インストール後も、シューズのプロファイル、バイク機材、目標履歴、イベントが自動的に復元されます。
• Apple Watch の最適化: ウォッチのバックグラウンドタイムアウトを修正し、起動速度の向上と水分・カフェイン記録時のコンプリケーション即時反映を実現しました。
• ビジュアルとアクセシビリティの向上: 「今日の概要」リングの視認性向上、複数行テキストの拡大縮小の最適化、AI コーチング表示のスムーズ化。
• 「ワークアウト」タブの表示設定: 「外観」設定にタブバーの表示・非表示をカスタマイズできる新しいトグルを追加しました。
• 安定性の向上: iOS および watchOS 全体にわたる一般的なバグ修正とクラッシュ耐性の強化。
Ver 2.7.0 2026-10-27
バージョン 2.7.0 の新機能:
IPHONE DUO アダプティブレイアウト
• iPhone Duo エクスペリエンス: ダッシュボード、睡眠、履歴、コーチ、設定において、デュアルスクリーンや大画面に最適化された分割・マルチカラム表示に対応。
まったく新しい負荷（STRAIN）トレンドグラフ
• 目標ゾーンと移動平均線: 色分けされた日別バー、点線の目標範囲、そして負荷の推移を明確に把握できる7日間移動平均線を採用した新しい日別負荷グラフ。
睡眠と夜間心拍降下（HR DIP）
• 睡眠心拍降下（HR Dip）: 日中の覚醒時心拍数と睡眠中心拍数の低下率（％）を追跡し、自律神経の回復や睡眠の深さを詳細に分析。
• ネイティブ睡眠起床アラーム: AlarmKit 対応、自然音プリセット、タイムゾーン連動を備えた専用の起床スケジュール。
• 夜間リカバリーコーチ: AI コーチが夜間の休息、リラックス、最適な睡眠への移行をインテリジェントに優先案内。
ワークアウトビルダー、WORKOUTKIT & エクササイズライブラリ
• カスタムワークアウト作成: iPhone で構造化インターバルや筋力セッションを作成し、WorkoutKit 経由で Apple Watch に直接同期。
• エクササイズライブラリとアニメーション解説: ターゲット筋肉部位と動作チュートリアルを備えた100種類以上の筋力トレーニング。
• 完全な GPX & FIT エクスポート: 心拍数や GPS データを含むワークアウトを .GPX および .FIT 形式で簡単に書き出し。
トレーニング負荷と筋肉疲労
• 高度なトレーニング負荷とランプ拍動: フィットネスと疲労のバランス、および週間負荷増加率（Ramp Rate）の追跡。
• 筋肉負荷の部位別分布: 胸、背中、肩、腕、体幹、脚の局所的疲労を追跡し、日々の回復度（Readiness）スコアに直接反映。
エネルギーリザーブとカフェイン
• 進化したエネルギーリザーブ: 心拍データの欠損がある時間帯でも、より高精度なエネルギー推定を実現。
WATCH の自律性とパフォーマンス
• 完全スタンドアロン動作: iPhone が手元になくても手首で独立して指標を計算し、再接続時に自動同期。
• 安定性の向上とクラッシュ対策: コンプリケーションのデータ保持とバックグラウンド処理を最適化し、長時間のバッテリー駆動と最高度の安定性を確保。
IPHONE DUO アダプティブレイアウト
• iPhone Duo エクスペリエンス: ダッシュボード、睡眠、履歴、コーチ、設定において、デュアルスクリーンや大画面に最適化された分割・マルチカラム表示に対応。
まったく新しい負荷（STRAIN）トレンドグラフ
• 目標ゾーンと移動平均線: 色分けされた日別バー、点線の目標範囲、そして負荷の推移を明確に把握できる7日間移動平均線を採用した新しい日別負荷グラフ。
睡眠と夜間心拍降下（HR DIP）
• 睡眠心拍降下（HR Dip）: 日中の覚醒時心拍数と睡眠中心拍数の低下率（％）を追跡し、自律神経の回復や睡眠の深さを詳細に分析。
• ネイティブ睡眠起床アラーム: AlarmKit 対応、自然音プリセット、タイムゾーン連動を備えた専用の起床スケジュール。
• 夜間リカバリーコーチ: AI コーチが夜間の休息、リラックス、最適な睡眠への移行をインテリジェントに優先案内。
ワークアウトビルダー、WORKOUTKIT & エクササイズライブラリ
• カスタムワークアウト作成: iPhone で構造化インターバルや筋力セッションを作成し、WorkoutKit 経由で Apple Watch に直接同期。
• エクササイズライブラリとアニメーション解説: ターゲット筋肉部位と動作チュートリアルを備えた100種類以上の筋力トレーニング。
• 完全な GPX & FIT エクスポート: 心拍数や GPS データを含むワークアウトを .GPX および .FIT 形式で簡単に書き出し。
トレーニング負荷と筋肉疲労
• 高度なトレーニング負荷とランプ拍動: フィットネスと疲労のバランス、および週間負荷増加率（Ramp Rate）の追跡。
• 筋肉負荷の部位別分布: 胸、背中、肩、腕、体幹、脚の局所的疲労を追跡し、日々の回復度（Readiness）スコアに直接反映。
エネルギーリザーブとカフェイン
• 進化したエネルギーリザーブ: 心拍データの欠損がある時間帯でも、より高精度なエネルギー推定を実現。
WATCH の自律性とパフォーマンス
• 完全スタンドアロン動作: iPhone が手元になくても手首で独立して指標を計算し、再接続時に自動同期。
• 安定性の向上とクラッシュ対策: コンプリケーションのデータ保持とバックグラウンド処理を最適化し、長時間のバッテリー駆動と最高度の安定性を確保。
Ver 2.6.5 2026-10-22
バージョン 2.6.5 の新機能:
APPLE WATCH コンプリケーションと安定性
• バックグラウンドでのコンプリケーションデータストレージとキャッシュを最適化し、Apple Watch でのクラッシュやタイムアウトを引き起こす問題を修正しました。
• iPhone と Apple Watch 間のバックグラウンド同期中におけるメモリおよび CPU 負荷を大幅に削減しました。
スマート睡眠アラームと起床
• 深夜 0 時以降に更新された際、朝の起床アラームが誤った曜日にスケジュールされることがある問題を修正しました。
• バイブレーションのみの起床アラームを修正: 消音アラームでも AlarmKit を介してシステム通知と触覚フィードバックが確実に作動するようになりました。
• 週間スケジュールおよび翌日の個別変更における起床アラームのスケジュール信頼性を向上させました。
ユーザーインターフェースと設定
• 「設定」内の「乳酸性作業閾値フィールドテスト」カードのレイアウト崩れを修正しました。
• ウィジェットとコンプリケーション全般の信頼性とパフォーマンスを向上させました。
APPLE WATCH コンプリケーションと安定性
• バックグラウンドでのコンプリケーションデータストレージとキャッシュを最適化し、Apple Watch でのクラッシュやタイムアウトを引き起こす問題を修正しました。
• iPhone と Apple Watch 間のバックグラウンド同期中におけるメモリおよび CPU 負荷を大幅に削減しました。
スマート睡眠アラームと起床
• 深夜 0 時以降に更新された際、朝の起床アラームが誤った曜日にスケジュールされることがある問題を修正しました。
• バイブレーションのみの起床アラームを修正: 消音アラームでも AlarmKit を介してシステム通知と触覚フィードバックが確実に作動するようになりました。
• 週間スケジュールおよび翌日の個別変更における起床アラームのスケジュール信頼性を向上させました。
ユーザーインターフェースと設定
• 「設定」内の「乳酸性作業閾値フィールドテスト」カードのレイアウト崩れを修正しました。
• ウィジェットとコンプリケーション全般の信頼性とパフォーマンスを向上させました。
Ver 2.6.4 2026-10-19
バージョン 2.6.4 の新機能:
新機能: ピュアブラックテーマと洗練された UI
• ピュアブラックテーマ: OLED 画面専用に設計された、真の深みのある黒を体験してください。洗練された繊細なカードのアウトライン、美しく整えられたメニュー、そして視認性とバッテリー効率を最大限に高める向上したコントラストが特徴です。
• スムーズなナビゲーション: 上部ツールバーからダッシュボードの並べ替えに直接アクセス可能。シートのトランジションがより滑らかになり、カレンダーの月移動やタッチ操作のレスポンスが向上しました。
サイクリング機器と室内トレーニングの修正
• スマートなサイクリング初期設定: インドアとアウトドアのサイクリングで、独立した別々のデフォルト機器プロファイルを設定可能。
• エアロバイク対応: 固定式バイクのプロファイルを正確に追跡・保存し、移動質量の物理計算から機器の重量を正しく除外します。
• プロファイルの自動選択: サイクリングワークアウトへの機器割り当てがより迅速かつ確実になりました。
APPLE WATCH の自律性とスマート修復
• スタンドアロンでの指標計算: iPhone が手元になくても、Apple Watch が手首の上で主要なバイタルと回復度を自律的に計算します。
• 自動データ修復: ウォッチが iPhone に再接続されると同時に、バックグラウンドの運動負荷、チェックポイント、指標を即座に照合して再調整します。
• コンプリケーションとアクセントカラー: すべての文字盤スロットでマルチカラーアクセントに対応し、コンプリケーションの描画が向上しました。
APPLE PRIVATE CLOUD COMPUTE (PCC) と AI コーチ
• Apple Private Cloud Compute: Apple PCC のオプションサポートにより、デバイス上の完全なプライバシーを保ちながら、クラウドスケールの高度な AI コーチング分析を実現。
• スマートな夜間リカバリー: AI コーチが夜間に休息とリラックスを促すガイダンスを賢く優先し、疲労度が高い場合には強度の高いワークアウトの延期を提案します。
パフォーマンスと安定性
• バックグラウンド処理と事前レンダリングにより、シルクのようになめらかなスクロールと瞬時のタブ切り替えを実現しました。
新機能: ピュアブラックテーマと洗練された UI
• ピュアブラックテーマ: OLED 画面専用に設計された、真の深みのある黒を体験してください。洗練された繊細なカードのアウトライン、美しく整えられたメニュー、そして視認性とバッテリー効率を最大限に高める向上したコントラストが特徴です。
• スムーズなナビゲーション: 上部ツールバーからダッシュボードの並べ替えに直接アクセス可能。シートのトランジションがより滑らかになり、カレンダーの月移動やタッチ操作のレスポンスが向上しました。
サイクリング機器と室内トレーニングの修正
• スマートなサイクリング初期設定: インドアとアウトドアのサイクリングで、独立した別々のデフォルト機器プロファイルを設定可能。
• エアロバイク対応: 固定式バイクのプロファイルを正確に追跡・保存し、移動質量の物理計算から機器の重量を正しく除外します。
• プロファイルの自動選択: サイクリングワークアウトへの機器割り当てがより迅速かつ確実になりました。
APPLE WATCH の自律性とスマート修復
• スタンドアロンでの指標計算: iPhone が手元になくても、Apple Watch が手首の上で主要なバイタルと回復度を自律的に計算します。
• 自動データ修復: ウォッチが iPhone に再接続されると同時に、バックグラウンドの運動負荷、チェックポイント、指標を即座に照合して再調整します。
• コンプリケーションとアクセントカラー: すべての文字盤スロットでマルチカラーアクセントに対応し、コンプリケーションの描画が向上しました。
APPLE PRIVATE CLOUD COMPUTE (PCC) と AI コーチ
• Apple Private Cloud Compute: Apple PCC のオプションサポートにより、デバイス上の完全なプライバシーを保ちながら、クラウドスケールの高度な AI コーチング分析を実現。
• スマートな夜間リカバリー: AI コーチが夜間に休息とリラックスを促すガイダンスを賢く優先し、疲労度が高い場合には強度の高いワークアウトの延期を提案します。
パフォーマンスと安定性
• バックグラウンド処理と事前レンダリングにより、シルクのようになめらかなスクロールと瞬時のタブ切り替えを実現しました。
Ver 2.6.3 2026-10-13
バージョン 2.6.3 の新機能:
スタンドアロン APPLE WATCH とスマートな再調整
• Apple Watch 単独での指標計算: iPhone が手元になくても、Apple Watch が手首の上で主要な指標を自律的かつ独立して計算します。
• データの自動再調整: Watch が iPhone に再接続されると、すべての指標、履歴チェックポイント、バックグラウンド負荷がシームレスに自動再調整および同期されます。
• Watch コンプリケーションとウィジェット: コンプリケーションの整合性とウィジェットの応答性が向上し、空白や古い状態の表示を解消しました。
健康指標と個人用基準範囲
• 個人用基準範囲: バイタル指標（SpO2、HRV、睡眠ステージなど）のベースラインインジケーターをスマート化し、文脈に応じた健康フィードバックを提供します。
• ワークアウト時の VO2 Max 測定: ワークアウトに関連する心肺持久力測定値の解析精度が向上しました。
• 正確なバックグラウンド運動負荷: 非ワークアウト時間帯におけるバックグラウンド負荷（Strain）計算と日中負荷蓄積の不具合を修正しました。
AI コーチと APPLE INTELLIGENCE
• オンデバイス AI コーチとの会話で、コンテキストウィンドウの制限によりフォローアップの質問が失敗することがあった問題を修正しました。
• オンデバイスモデルに過度な負荷をかけることなく、迅速かつ適切なコーチングインサイトを得られるようコンテキスト予算を賢く最適化しました。
クイック記録・設定・クラウド同期
• クイック記録: カフェインと水分補給をより高速かつ確実に記録できるようになり、即座の UI 反映と HealthKit バックグラウンド同期に対応しました。
• データベースのエクスポート: より包括的な指標を網羅した健康データベースの Markdown エクスポートを改善しました。
• iCloud 同期: コーチの設定やアプリの環境設定がデバイス間でシームレスに同期されます。
パフォーマンスと安定性
• バックグラウンド計算パイプラインを最適化し、バッテリー消費とメモリフットプリントを削減しました。
• UI アニメーションの滑らかさ、アプリ起動速度、および全体的な安定性を向上させました。
スタンドアロン APPLE WATCH とスマートな再調整
• Apple Watch 単独での指標計算: iPhone が手元になくても、Apple Watch が手首の上で主要な指標を自律的かつ独立して計算します。
• データの自動再調整: Watch が iPhone に再接続されると、すべての指標、履歴チェックポイント、バックグラウンド負荷がシームレスに自動再調整および同期されます。
• Watch コンプリケーションとウィジェット: コンプリケーションの整合性とウィジェットの応答性が向上し、空白や古い状態の表示を解消しました。
健康指標と個人用基準範囲
• 個人用基準範囲: バイタル指標（SpO2、HRV、睡眠ステージなど）のベースラインインジケーターをスマート化し、文脈に応じた健康フィードバックを提供します。
• ワークアウト時の VO2 Max 測定: ワークアウトに関連する心肺持久力測定値の解析精度が向上しました。
• 正確なバックグラウンド運動負荷: 非ワークアウト時間帯におけるバックグラウンド負荷（Strain）計算と日中負荷蓄積の不具合を修正しました。
AI コーチと APPLE INTELLIGENCE
• オンデバイス AI コーチとの会話で、コンテキストウィンドウの制限によりフォローアップの質問が失敗することがあった問題を修正しました。
• オンデバイスモデルに過度な負荷をかけることなく、迅速かつ適切なコーチングインサイトを得られるようコンテキスト予算を賢く最適化しました。
クイック記録・設定・クラウド同期
• クイック記録: カフェインと水分補給をより高速かつ確実に記録できるようになり、即座の UI 反映と HealthKit バックグラウンド同期に対応しました。
• データベースのエクスポート: より包括的な指標を網羅した健康データベースの Markdown エクスポートを改善しました。
• iCloud 同期: コーチの設定やアプリの環境設定がデバイス間でシームレスに同期されます。
パフォーマンスと安定性
• バックグラウンド計算パイプラインを最適化し、バッテリー消費とメモリフットプリントを削減しました。
• UI アニメーションの滑らかさ、アプリ起動速度、および全体的な安定性を向上させました。
Ver 2.6.2 2026-10-06
バージョン 2.6.2 の新機能:
• ワークアウト詳細とダイビング指標: ワークアウトセグメントおよびスプリットの表示動作を修正しました。ダイビング指標（深度プロファイルグラフ、水温、水面休息時間）の完全なサポートを追加しました。
• ダッシュボードの滑らかさとパフォーマンス: 心拍数、ストレス、エネルギーリザーブの労力計算とバックグラウンドグラフ処理を最適化し、より滑らかなスクロールとタブ遷移を実現しました。
• Apple Watch とウィジェットの同期: iPhone と Apple Watch 間の指標同期の不整合（歩数、アクティブエネルギー、距離、ストレス）を解決し、バックグラウンドでのコンプリケーション更新を向上させました。
• AI コーチと時間的コンテキスト: AI コーチに提供される健康指標のタイムスタンプ処理を改善し、日付に応じたより正確なインサイトを提供します。
• バグ修正および全体的な安定性の向上。
• ワークアウト詳細とダイビング指標: ワークアウトセグメントおよびスプリットの表示動作を修正しました。ダイビング指標（深度プロファイルグラフ、水温、水面休息時間）の完全なサポートを追加しました。
• ダッシュボードの滑らかさとパフォーマンス: 心拍数、ストレス、エネルギーリザーブの労力計算とバックグラウンドグラフ処理を最適化し、より滑らかなスクロールとタブ遷移を実現しました。
• Apple Watch とウィジェットの同期: iPhone と Apple Watch 間の指標同期の不整合（歩数、アクティブエネルギー、距離、ストレス）を解決し、バックグラウンドでのコンプリケーション更新を向上させました。
• AI コーチと時間的コンテキスト: AI コーチに提供される健康指標のタイムスタンプ処理を改善し、日付に応じたより正確なインサイトを提供します。
• バグ修正および全体的な安定性の向上。
Ver 2.6.1 2026-10-04
バージョン 2.6.1 の新機能:
• 睡眠アラームとスケジュールの修正: 起床アラーム管理に関する問題を解決しました。目標起床時刻または睡眠スケジュールを無効にすると、SportVitals によってスケジュールされた保留中のすべての通知とアラームが確実にキャンセルされるようになりました。
• Apple Watch コンプリケーションとウィジェット: その日の最初の同期前に、コンプリケーションとウィジェット（オールインワンおよび HRV を含む）が空白で表示されることがある問題を修正しました。
• 今日の概要: 概要リング内のメトリクスアイコンの表示を改善しました。
• 全般的なバックグラウンド同期の最適化および全体的な安定性の向上。
• 睡眠アラームとスケジュールの修正: 起床アラーム管理に関する問題を解決しました。目標起床時刻または睡眠スケジュールを無効にすると、SportVitals によってスケジュールされた保留中のすべての通知とアラームが確実にキャンセルされるようになりました。
• Apple Watch コンプリケーションとウィジェット: その日の最初の同期前に、コンプリケーションとウィジェット（オールインワンおよび HRV を含む）が空白で表示されることがある問題を修正しました。
• 今日の概要: 概要リング内のメトリクスアイコンの表示を改善しました。
• 全般的なバックグラウンド同期の最適化および全体的な安定性の向上。
Ver 2.6.0 2026-10-02
SportVitals 2.6.0は、新規のカスタマイズ可能な4円レイアウト、新しいLast HRVおよびDistanceメトリクス、Apple Healthからのパワーゾーンインポート、そして広範な安定性最適化を導入します。
CUSTOMIZABLE 4-CIRCLE OVERVIEW
- 新規4円レイアウト: 同心円リングや3円のレイアウトに加え、Apple WatchおよびiOSのDashboardで洗練された4円のグリッドレイアウトをお楽しみいただけます。
- 完全なメトリクスカスタマイズ: 設定でStrain、Recovery、Sleep、Distance、Energy Reserveなど、画面中央に表示したい4つのメトリクスを自由に選択できます。
NEW METRICS & WIDGETS: LAST HRV & DISTANCE
- Last HRV Reading: 最新のHRV読み取り値を、21日間の移動平均ベースラインとともに確認できます。
- RMSSD / SDNN Toggle: 自律神経系の詳細な分析のために、RMSSDとSDNNを切り替えることができます。
- Daily Distance Metric: DashboardおよびApple Watchから直接、日々の移動距離を追跡します。
- All-in-One Widgets & Complications: DistanceとLast HRVを組み込んだ、更新されたホームスクリーンウィジェットおよび見やすいComplications。
WORKOUTS & CARDIO INTELLIGENCE
- Apple Health Power Zones: 正確なパワーベースのトレーニングのために、Apple HealthからサイクリングのPOWER ZONESを直接インポートして補正します。
- Cycling Power Fix: ワークアウトサマリーからライドのPOWER METRICSが欠落する場合がある問題を解決しました。
- Heart Rate Zone Targets: 日々の心血管負荷をガイドするために、各心拍数ゾーンのカスタム持続時間ターゲットを設定できます。
SLEEP & RECOVERY ENHANCEMENTS
- Split Sleep Sessions: 双相性および断片的な睡眠区間が、総合的なSleep Scoreを正確に計算し、Training Readinessを動的に更新します。
AI COACH & LOCALIZATION
- Strict Unit System Enforcement: AI Coachは、すべてのインサイト（km/mi、kg/lbs、°C/°F）において、ユーザーの好む測定単位を厳格に尊重するようになりました。
- Localization Polish: 20以上のサポート言語にわたる、不足しているおよび一貫性のない翻訳を改善しました。
PERFORMANCE & STABILITY
- Faster Background Compute: iPhoneおよびwatchOSでのバックグラウンドデータ処理およびチャートレンダリングを最適化しました。
- Bug Fixes & UI Refinements: 同時実行されるバックグラウンド同期中のエッジケースによるクラッシュを修正し、カードレイアウトとタイポグラフィを磨き上げました。
CUSTOMIZABLE 4-CIRCLE OVERVIEW
- 新規4円レイアウト: 同心円リングや3円のレイアウトに加え、Apple WatchおよびiOSのDashboardで洗練された4円のグリッドレイアウトをお楽しみいただけます。
- 完全なメトリクスカスタマイズ: 設定でStrain、Recovery、Sleep、Distance、Energy Reserveなど、画面中央に表示したい4つのメトリクスを自由に選択できます。
NEW METRICS & WIDGETS: LAST HRV & DISTANCE
- Last HRV Reading: 最新のHRV読み取り値を、21日間の移動平均ベースラインとともに確認できます。
- RMSSD / SDNN Toggle: 自律神経系の詳細な分析のために、RMSSDとSDNNを切り替えることができます。
- Daily Distance Metric: DashboardおよびApple Watchから直接、日々の移動距離を追跡します。
- All-in-One Widgets & Complications: DistanceとLast HRVを組み込んだ、更新されたホームスクリーンウィジェットおよび見やすいComplications。
WORKOUTS & CARDIO INTELLIGENCE
- Apple Health Power Zones: 正確なパワーベースのトレーニングのために、Apple HealthからサイクリングのPOWER ZONESを直接インポートして補正します。
- Cycling Power Fix: ワークアウトサマリーからライドのPOWER METRICSが欠落する場合がある問題を解決しました。
- Heart Rate Zone Targets: 日々の心血管負荷をガイドするために、各心拍数ゾーンのカスタム持続時間ターゲットを設定できます。
SLEEP & RECOVERY ENHANCEMENTS
- Split Sleep Sessions: 双相性および断片的な睡眠区間が、総合的なSleep Scoreを正確に計算し、Training Readinessを動的に更新します。
AI COACH & LOCALIZATION
- Strict Unit System Enforcement: AI Coachは、すべてのインサイト（km/mi、kg/lbs、°C/°F）において、ユーザーの好む測定単位を厳格に尊重するようになりました。
- Localization Polish: 20以上のサポート言語にわたる、不足しているおよび一貫性のない翻訳を改善しました。
PERFORMANCE & STABILITY
- Faster Background Compute: iPhoneおよびwatchOSでのバックグラウンドデータ処理およびチャートレンダリングを最適化しました。
- Bug Fixes & UI Refinements: 同時実行されるバックグラウンド同期中のエッジケースによるクラッシュを修正し、カードレイアウトとタイポグラフィを磨き上げました。
Ver 2.5.2 2026-09-29
SportVitals 2.5.2 delivers enhanced workout intelligence, deeper overnight heart rate variability insights, and key interface refinements.
WORKOUTS & CARDIO
- Apple Health Heart Rate Zones: Import your custom heart rate zones directly from Apple Health for more personalized training analysis and load tracking.
- Running Cadence: Fixed and improved the fallback mechanism in the running cadence algorithm for consistent metrics even with irregular data sampling.
SLEEP & RECOVERY
- Overnight HRV with SDNN: Added SDNN metrics to the heart rate variability graphs in the sleep view, providing a richer perspective on nighttime recovery.
CHARTS & INTERACTION
- Haptic Feedback on Graphs: Added tactile haptic feedback when scrubbing and inspecting data points across interactive charts.
APPLE WATCH
- Updated Stress Colors: Refined the color palette for stress levels on Apple Watch for improved contrast and glanceability.
HYDRATION & CAFFEINE
- Enhanced Intake Logging: Streamlined the logging flows and tracking accuracy for daily hydration and caffeine consumption.
UI & PERFORMANCE
- Visual refinements, cosmetic polish across views, and general stability improvements.
WORKOUTS & CARDIO
- Apple Health Heart Rate Zones: Import your custom heart rate zones directly from Apple Health for more personalized training analysis and load tracking.
- Running Cadence: Fixed and improved the fallback mechanism in the running cadence algorithm for consistent metrics even with irregular data sampling.
SLEEP & RECOVERY
- Overnight HRV with SDNN: Added SDNN metrics to the heart rate variability graphs in the sleep view, providing a richer perspective on nighttime recovery.
CHARTS & INTERACTION
- Haptic Feedback on Graphs: Added tactile haptic feedback when scrubbing and inspecting data points across interactive charts.
APPLE WATCH
- Updated Stress Colors: Refined the color palette for stress levels on Apple Watch for improved contrast and glanceability.
HYDRATION & CAFFEINE
- Enhanced Intake Logging: Streamlined the logging flows and tracking accuracy for daily hydration and caffeine consumption.
UI & PERFORMANCE
- Visual refinements, cosmetic polish across views, and general stability improvements.
Ver 2.5.1 2026-09-26
SportVitals 2.5.1 brings major updates to sleep intelligence, metabolic balance, and long-term training load.
AUTOMATIC SLEEP GOALS & ADVANCED SLEEP INSIGHTS
- Smart Sleep Goal: Automatically calculates your optimal sleep duration based on historical recovery trends (Readiness Score).
- Sleep Efficiency & Time in Bed: New visualization comparing time in bed vs. actual sleep, highlighting sleep onset latency and overall efficiency.
- Overnight Vitals Breakdown: Dedicated charts for resting heart rate, overnight HRV, and respiratory vitals.
- Redesigned Sleep Timeline: Upgraded hypnogram cards with enriched Morning and Evening summaries.
CAFFEINE METABOLIC DECAY CURVE
- Log caffeine intake and track active residual caffeine levels throughout the day.
- Dynamic metabolic half-life curve predicting active levels and your ideal evening cutoff time to safeguard sleep quality.
TRAINING TRAJECTORY & ATHLETE BENCHMARKS
- Long-term fitness and fatigue modeling (CTL/ATL/ACWR): quantifies detraining decay and computes safe weekly ramp rates to prevent overtraining.
- Updated runner benchmarks and personalized workout recommendations.
AI COACH WITH ATHLETE MEMORY & OUTDOOR CONTEXT
- Coach Memory: AI Coach can now securely retain notes on your training goals, preferences, or recovery constraints for tailored feedback.
- Outdoor Weather Coaching: Context-aware advice factoring in ambient weather conditions.
APPLE WATCH & COMPLICATIONS
- Quick Wrist Logging: Log caffeine and hydration directly from Apple Watch using the Digital Crown.
- Enhanced sleep detail views, unified ring metrics, and battery-efficient complications.
HYDRATION LOGGING
- Revamped intake sheet with customizable container sizes and volume unit preferences.
PERFORMANCE & STABILITY
- Faster synchronization between iPhone and Apple Watch, minor bug fixes, and general UI polish.
AUTOMATIC SLEEP GOALS & ADVANCED SLEEP INSIGHTS
- Smart Sleep Goal: Automatically calculates your optimal sleep duration based on historical recovery trends (Readiness Score).
- Sleep Efficiency & Time in Bed: New visualization comparing time in bed vs. actual sleep, highlighting sleep onset latency and overall efficiency.
- Overnight Vitals Breakdown: Dedicated charts for resting heart rate, overnight HRV, and respiratory vitals.
- Redesigned Sleep Timeline: Upgraded hypnogram cards with enriched Morning and Evening summaries.
CAFFEINE METABOLIC DECAY CURVE
- Log caffeine intake and track active residual caffeine levels throughout the day.
- Dynamic metabolic half-life curve predicting active levels and your ideal evening cutoff time to safeguard sleep quality.
TRAINING TRAJECTORY & ATHLETE BENCHMARKS
- Long-term fitness and fatigue modeling (CTL/ATL/ACWR): quantifies detraining decay and computes safe weekly ramp rates to prevent overtraining.
- Updated runner benchmarks and personalized workout recommendations.
AI COACH WITH ATHLETE MEMORY & OUTDOOR CONTEXT
- Coach Memory: AI Coach can now securely retain notes on your training goals, preferences, or recovery constraints for tailored feedback.
- Outdoor Weather Coaching: Context-aware advice factoring in ambient weather conditions.
APPLE WATCH & COMPLICATIONS
- Quick Wrist Logging: Log caffeine and hydration directly from Apple Watch using the Digital Crown.
- Enhanced sleep detail views, unified ring metrics, and battery-efficient complications.
HYDRATION LOGGING
- Revamped intake sheet with customizable container sizes and volume unit preferences.
PERFORMANCE & STABILITY
- Faster synchronization between iPhone and Apple Watch, minor bug fixes, and general UI polish.