Quitstoneは、禁煙や節約など取り組みたい目標を個別に管理する記録用アプリです。 目標ごとに開始日やカテゴリを設定すると、経過日数や節約できた金額を一覧で確認できます。過去の挫折を記録しながら最良の継続記録を保持する機能があるため、途中で中断してもやり直しへの意欲を保てます。衝動に駆れたときには呼吸法や対処法のガイドをすぐに確認でき、自分の決意を再確認する手助けとなります。データは端末内に保存されるので、プライバシーを守りながら日々の習慣を見つめ直せます。 強い欲求に向き合っている最中に、落ち着いて自分を律したい場面で助けになります。途中でつい誘惑に負けてしまいそうな時でも、画面を開けばすぐに具体的な対処法を確認できるため、冷静な判断を支えてくれます。