¥150
App Store で開く
iPhone / iPad 対応
4.5MB
年齢4+
Intervoはどんなアプリ？
Intervoは、トレーニングのインターバルを自動で生成し管理するアプリです。
上昇や下降、ピラミッド型の構成を自動で作れるため、複雑なメニューも手軽に組み立てられます。準備やクールダウンの時間を自由に組み込めるほか、作成したタイムラインを編集可能なワークアウトとして保存できます。生成された各工程の順番や正確な時間を維持したまま記録できるので、トレーニング中の動きに集中できます。
目標の強度に合わせて構成を細かく変えたい場面や、あらかじめ決めた計画を正確なタイマーで追い込みたい時に重宝します。自分のペースで練習内容をカスタマイズしながら、着実にトレーニングの質を高めたい方向けのツールです。
アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。
Intervoの注目ポイント
上昇やピラミッド型の自動生成
上昇や下降の形に加えてピラミッド型の構成も自動で作れます。複雑な動きを伴うトレーニングメニューも、迷わずに組み立てられるため効率的に準備が進みます。
休憩や準備の時間を自由に設定
準備やクールダウンの時間を好きな長さに組み込めます。自分の体調や当日の状況に合わせて、トレーニングの全工程を自由にカスタマイズできるため柔軟な計画が立てられます。
編集可能なワークアウトとして保存
作成したタイムラインは編集可能なワークアウトとして保存されます。あらかじめ決めた計画を、後から内容を書き換えながら自分の練習に合わせられるため安心感があります。
正確な時間を維持したまま記録
生成された各工程の順番と正確な時間を保ったまま記録できます。トレーニング中はタイマーの操作に惑わされることなく、目の前の動きに集中して取り組めます。
価格履歴
今の価格は150円です。過去45日間、価格は変わっていません。
アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。
- 買い時判定
- 通常価格
- 記録期間
- 45日
- 最頻価格
- ¥150
- 記録上の最安値
- ¥150
価格更新履歴
| 日付 | 価格 |
|---|---|
| 2026-08-13 | ¥150 |
ランキング推移
ランキングデータがありません。
ランキング圏内（100位以内）に入ると記録が開始されます。
ユーザーレビュー （当サイト投稿）
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アプリ更新履歴
Ver 3.0 2026-09-14
Session Ladder
Generate an ascending, descending or pyramid interval workout with optional rest, preparation and cooldown, then save the full timeline as an editable workout.
1. Open Session Ladder from Home. Choose a shape, number of levels, first work interval and per-level increment.
2. Add optional rest and bookends. Review the complete timeline and total duration before saving.
3. Save as an editable workout, review the plan and use the existing workout runner when ready.
Up to 12 levels and two hours total. A pyramid includes its peak once. Zero-length optional stages are omitted. Rest after the final work stage is optional. The generated workout is a timer plan, not a prescribed exercise program.
Generate an ascending, descending or pyramid interval workout with optional rest, preparation and cooldown, then save the full timeline as an editable workout.
1. Open Session Ladder from Home. Choose a shape, number of levels, first work interval and per-level increment.
2. Add optional rest and bookends. Review the complete timeline and total duration before saving.
3. Save as an editable workout, review the plan and use the existing workout runner when ready.
Up to 12 levels and two hours total. A pyramid includes its peak once. Zero-length optional stages are omitted. Rest after the final work stage is optional. The generated workout is a timer plan, not a prescribed exercise program.
Ver 2.0.1 2026-06-25
This update sharpens the interface: the iPad layout now uses a centered, comfortable reading width instead of stretching edge to edge, plus small display fixes. iPhone is unchanged.
