Rehabit: Sleepは、目標とする就寝時間を設定して毎晩の習慣を記録するヘルスケアアプリです。 Apple Healthと連携して睡眠データの推移を自動で確認し、予定通り眠れたかを判定する機能が入っています。リマインダー通知に連動して入眠に向けた準備を促すほか、雨や波の音といった環境音を聴きながら落ち着いて眠りにつけます。手元の時計で現在の状態を確認したり、ベッドに入ったことを素早く記録したりする操作もスムーズに行えます。 夜のルーティンを安定させたい人や、寝る前の過ごし方を整えたい場面にぴったりです。理想の睡眠サイクルを維持するために毎晩の進捗を振り返りたいときにも便利です。