Waveful (広告を削除)は、科学的な研究結果に基づいた特定の周波数による音を提供するウェルネスアプリです。 リラックスや睡眠を促す穏やかな音のほか、集中力を高めるためのバイノーラルビートや高周波の音が揃っています。呼吸法に合わせたガイド付きの音声も含まれており、自分のペースで深呼吸を繰り返しながら落ち着いた時間を過ごせます。再生タイマーを自由に変更できるため、目的に合わせて音を聞く時間を調整できる仕組みです。 心地よい眠りにつきたい夜や、仕事に集中したい時間帯など、心身を整えたい場面で頼りになります。瞑想に没頭したいときも、お好みのカテゴリーを選んで耳からリラックスな環境を作り出せます。