Seiton | 頭の中を整理整頓するアプリは、頭の中で混ざり合った思考を事実や感情の視点から整理するアプリです。 入力した言葉から判断に迷う箇所をあえて未分類のまま残し、ありのままの言葉を書き出せます。長い文章を入力しても途切れることなく全文を確認できるため、自分の思考を正確に振り返ることができます。また、感情をそっと受け止める言葉や、想像に対する別の視点を提示する機能が加わっています。蓄積された記録はカレンダーや週間サマリーで確認できるので、時間の経過とともに変化する自分の心の動きを把握できます。 考えが複雑に絡み合って苦しいとき、すぐに答えを出そうとせず、まずは頭の中を可視化したい場面に適しています。自分の感情を整理する時間を確保したい人や、思考のノイズを取り除いて穏やかな気持ちを取り戻したいときに便利です。