Seiton | 頭の中を整理整頓するアプリは、頭の中で混ざり合って複雑になった思考を、事実や感情といった視点で分類して見直すためのツールです。 入力した言葉を自動で三つの視点に振り分けるため、自分の状況を客観的に捉えやすくなります。判断を揺るがす決めつけが含まれる場合は別の見方を提示し、心が揺れる感情には静かに受け止めるための言葉が表示されます。蓄積された記録はカレンダーや履歴から振り返れるほか、週ごとのまとめや言葉の傾向から自分の心の動きを振り返ることもできます。 思考が絡み合って苦しいとき、すぐに答えを出そうとせずまずは内容を整理したい場面で便利です。何が原因で悩んでいるのかを整理しながら、自分の気持ちと向き合いたいときに活躍します。