iHealth - 毎日の心拍数測定は、心拍数やストレスの傾向を分析し、日々の健康状態を管理するヘルスケアアプリです。 カメラとライトを指先で覆う操作だけで数秒で心拍数を測り、その履歴をグラフで確認できます。血圧や血糖値、血中酸素濃度などの数値を手動で記録する項目も用意されており、複数の健康データを一箇所にまとめて管理できます。さらに、睡眠の質を判定するテストや呼吸法によるリラックスの練習、日々の歩数を確認する機能も備わっています。 毎日の体調変化をグラフで追いながら、自身の体調に合わせた生活習慣を見直したい場面に向いています。自分の健康状態を数値で記録し、長期的な傾向を把握しながら向き合いたい人にとって心強いツールです。