PeakCueは、健康状態を分析して日々の運動目標を提案するコーチ機能を持つフィットネスアプリです。 日々の体調に合わせてトレーニング内容を提示してくれるため、その日の体力を考慮した動きを判断できます。回復や維持といった現在の状態に応じたアドバイスも受けられるので、無理なく計画を立てられます。Apple Watch単体で動作する仕組みもあり、手元で情報を確認しながら運動に集中できる環境があります。 体調によって負荷の調整に迷う場面で、客観的な判断材料として役立ちます。運動の強弱を迷わずに決めたいときや、自身の回復状況を見極めながら継続的にトレーニングに取り組みたい人にぴったりです。