カロリー計算・ダイエット・食事管理 Kaloriは、外食やコンビニの食品を含む数多くのメニューから栄養価を比較して選べるアプリです。 バーコードを読み取ったり写真や文章を入力したりするだけで、内容を自動で解析して記録に反映できます。特定の料理を過去の履歴から呼び出す操作もスムーズなため、毎日の食事管理を手間なく進められます。運動の種類や強度も詳細に記録でき、体調の変化をグラフで振り返ることもできます。あらかじめ決めた目標に対して足りない栄養素を計算しながら、その日の食事を自由に選べます。 外食の機会が多くて正確な栄養管理に困っている方や、減量だけでなく増量や体づけのために数値を管理したい方に適しています。一日の終わりに何を食べられるか悩む時間を減らしたい場面で便利です。自分の体調に合わせて前向きに食事を選びたい人が、日々の習慣として継続するのにうってつけです。