50/50確率フォーカスは、特定のアプリを開く際にコイン投げの判定を挟むことで、無意識な操作を抑制する仕事効率化アプリです。 アプリを開こうとすると半分はアクセスが遮断され、残りの半分は設定したタイマーの経過後にのみ閲覧が許可されます。予測できない報酬を断ち切るため、習慣的にスマホを手に取る動作を抑制します。一定の確率で門を閉ざされる体験が、脳に再学習を促し、本来の集中力を取り戻す手助けをします。 通知やSNSなど、つい手が伸びてしまうアプリへのアクセスを制限したい場面で便利です。特定の時間だけ操作を許す制限もかけられるため、仕事の合間の休憩をコントロールしたい際に頼りになります。無意識なスクロールを減らして、本来の目的を遂行したい瞬間に適しています。