Heart's Anchor - 心の錨は、不安な気持ちを落ち着かせるための呼吸や集中法をまとめたヘルスケアアプリです。 画面の光に合わせて呼吸を整える機能があり、体内の自律神経を穏やかに導きます。視覚的に現れる数字を追いながら思考の連鎖を断ち切ったり、グリッド上の数字を順に叩くゲームで意識を今この瞬間に向けたりできます。足裏の感覚に意識を向ける手法も取り入れており、心地よい波の音や振動が体感に寄り添います。 乗り物に乗る際に不安を感じる場面や、思考が止まらなくなる夜のひとときにうってつけです。穏やかな錨のキャラクターが画面で待っており、一人で静かに心を整えたい時に便利です。