Mg 12は、Apple Watchでマグネシウムの摂取量を記録するアプリです。 あらかじめ設定した目標量に対して、日々の摂取量がどれくらい進んでいるかをグラフや数値で確認できます。過去の数週間分を振り返る履歴画面があるため、習慣の定着具合を把握したり、週単位の平均摂取量や目標達成率を分析したりすることもできます。記録内容はAppleのヘルスケアと連携するため、他の健康データと一緒に管理する際もスムーズに動きます。 Apple Watch単体で操作を完結できるため、サプリメントを飲んだ瞬間に素早く数値を入力したい場面にうってつけです。複雑な操作を省いて手軽に記録を残せるため、日々の健康管理を習慣化したい方が使うことで毎日の体調管理がスムーズに進みます。