無料
（通常 ¥500）
App Store で開く
iPhone のみ対応
5.3MB
年齢4+
GrooveLog : Coach Tractionsはどんなアプリ？
GrooveLog : Coach Tractionsは、懸垂や腕立てといった種目の練習内容を記録し、過去の履歴を振り返るための日記アプリです。
日々のトレーニングにおいて、実施したセット数や回数、重量などを細かく記録できます。体調やその時の感覚も自由な言葉でメモできるため、自身の成長を客観的に振り返る材料になります。練習の段階や回復期間を自動で計算する仕組みがあり、次の目標に向けた計画を立てやすくなっています。データは端末内に保存されるため、プライバシーを守りながら自分だけの記録を管理できます。
過去の練習内容と比較しながら、自分の成長を数値で確認したい場面に合っています。体調に合わせた強度の調整や、継続的なトレーニングの習慣化を目指す方にとって頼りになる道具です。
アノアプリによる紹介文です。デベロッパー公式の説明はApp Storeでご確認いただけます。
GrooveLog : Coach Tractionsの注目ポイント
種目と回数の記録日記
懸垂や腕立てといった種目ごとに実施したセット数や回数を書き残せます。日々のトレーニング内容を正確に記録し、毎日の積み重ねを可視化する際に便利です。
過去の練習履歴の管理
過去のトレーニング内容や重量の推移を一覧で振り返れます。前回の記録と比較しながら、自身の成長を数値の変化として確認できるため、次への意欲に繋がります。
体調や感覚の自由なメモ
その時の体調や練習中の感覚を自由な言葉で入力する項目があります。数値だけでは測れない体調の変化を記録し、自身のコンディションに合わせた調整に役立てられます。
目標に向けた計画の自動計算
目標に向けた練習の段階や回復期間を自動で算出します。次に行うべきステップや休養のタイミングを計算してくれるため、計画的なトレーニングの継続に繋がります。
価格履歴
現在は無料です。過去91日間に1回値下げされ、値上げはありませんでした。
アノアプリが独自に収集した価格履歴をもとに分析しています。
- 買い時判定
- 通常価格
- 直前の価格から
- 100%オフ
- 最頻価格
- 無料
- 記録上の最安値
- 無料
価格更新履歴
| 日付 | 価格 |
|---|---|
| 2026-07-02 | 無料 |
| 2026-06-19 | ¥500 |
ランキング推移
ランキングデータがありません。
ランキング圏内（100位以内）に入ると記録が開始されます。
ユーザーレビュー （当サイト投稿）
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アプリ更新履歴 活発に更新中
Ver 3.1.1 2026-09-16
La restauration retrouve aussi les accès gratuits accordés avant l’arrivée des fonctions payantes, y compris après réinstallation. Un problème temporaire de vérification préserve les droits déjà vérifiés. Votre historique et vos réglages sont conservés.
Ver 3.1.0 2026-09-11
Prévisualisez un objectif et son prochain cycle à partir d’un mouvement existant, avant d’ouvrir l’offre Pro. L’aperçu distingue mesures et estimations, compare les mêmes charges et n’enregistre rien avant votre choix de sauvegarder avec Pro.
Cette mise à jour ajoute aussi l’enregistrement nommé d’un toucher, les corrections et l’annulation dans le journal, les références mesurées ou estimées, les variantes accessibles et la sauvegarde JSON locale. Les allègements, le repos, les notifications périmées, les cycles restaurés et les changements de journée ont été fiabilisés. Un échec d’enregistrement d’objectif conserve votre brouillon et les autres modifications en attente pour réessayer.
Les produits et droits d’achat existants sont inchangés. Les cibles guident la pratique, sans prédire un résultat sportif.
Cette mise à jour ajoute aussi l’enregistrement nommé d’un toucher, les corrections et l’annulation dans le journal, les références mesurées ou estimées, les variantes accessibles et la sauvegarde JSON locale. Les allègements, le repos, les notifications périmées, les cycles restaurés et les changements de journée ont été fiabilisés. Un échec d’enregistrement d’objectif conserve votre brouillon et les autres modifications en attente pour réessayer.
Les produits et droits d’achat existants sont inchangés. Les cibles guident la pratique, sans prédire un résultat sportif.
Ver 3.0.0 2026-08-31
GrooveLog 3.0 ajoute l'objectif : une cible nommée, pilotée cycle après cycle.
- Nommez une cible, « 12 tractions propres » par exemple, et suivez-la de cycle en cycle, avec les cycles qu'il vous reste à votre rythme réel
- Chaque semaine de cycle a désormais une phase : montée, intensité, déload, puis retest. La cible du jour bouge selon vos ressentis Facile / Limite et vos jours manqués, sans jamais sortir du contrat GtG 40-60% et 3-6 sets faciles
- Vos créneaux du jour sont déduits des heures où vous loggez vraiment sur 21 jours, au lieu d'un étalement uniforme de la fenêtre active
- GtG lesté : notez une charge additionnelle, et votre max propre est toujours comparé à charge égale, pour qu'un test à +10 kg n'effondre jamais votre cible au poids du corps
L'objectif et la charge additionnelle font partie de GrooveLog Pro. Tout ce que l'app faisait déjà reste gratuit, sans limite nouvelle, et toute personne qui utilisait GrooveLog avant la 3.0 garde Pro gratuitement, à vie, sur cet appareil.
Le pot à pourboires disparaît : GrooveLog vend désormais quelque chose, il ne demande donc plus de pourboire.
- Nommez une cible, « 12 tractions propres » par exemple, et suivez-la de cycle en cycle, avec les cycles qu'il vous reste à votre rythme réel
- Chaque semaine de cycle a désormais une phase : montée, intensité, déload, puis retest. La cible du jour bouge selon vos ressentis Facile / Limite et vos jours manqués, sans jamais sortir du contrat GtG 40-60% et 3-6 sets faciles
- Vos créneaux du jour sont déduits des heures où vous loggez vraiment sur 21 jours, au lieu d'un étalement uniforme de la fenêtre active
- GtG lesté : notez une charge additionnelle, et votre max propre est toujours comparé à charge égale, pour qu'un test à +10 kg n'effondre jamais votre cible au poids du corps
L'objectif et la charge additionnelle font partie de GrooveLog Pro. Tout ce que l'app faisait déjà reste gratuit, sans limite nouvelle, et toute personne qui utilisait GrooveLog avant la 3.0 garde Pro gratuitement, à vie, sur cet appareil.
Le pot à pourboires disparaît : GrooveLog vend désormais quelque chose, il ne demande donc plus de pourboire.
Ver 2.1.16 2026-08-20
Une petite mise à jour d'entretien.
- GrooveLog propose désormais une note App Store au bon moment : après une journée de sets faciles complétée, au plus une fois par version
- Un peu de ménage interne pour préparer les prochaines évolutions
GrooveLog reste privé, hors ligne et sans compte.
- GrooveLog propose désormais une note App Store au bon moment : après une journée de sets faciles complétée, au plus une fois par version
- Un peu de ménage interne pour préparer les prochaines évolutions
GrooveLog reste privé, hors ligne et sans compte.
Ver 2.1.15 2026-08-05
Cette mise à jour de maintenance actualise la fiche App Store et améliore la fiabilité de publication. L’expérience GrooveLog reste inchangée.
Ver 2.1.14 2026-07-11
Votre prochain set facile reste maintenant au premier plan.
- Un écran Aujourd’hui recentré sur une seule action, avec les détails repliés
- Un widget Prochain set avec les actions Noter, Reporter et Annuler
- La progression à long terme des max propres pour chaque mouvement
- Un ressenti facultatif Facile ou Limite avec un conseil local et déterministe
- Les modes persistants Journée légère et Repos exceptionnel, sans perdre les sets réalisés
GrooveLog reste privé, hors ligne et sans compte.
- Un écran Aujourd’hui recentré sur une seule action, avec les détails repliés
- Un widget Prochain set avec les actions Noter, Reporter et Annuler
- La progression à long terme des max propres pour chaque mouvement
- Un ressenti facultatif Facile ou Limite avec un conseil local et déterministe
- Les modes persistants Journée légère et Repos exceptionnel, sans perdre les sets réalisés
GrooveLog reste privé, hors ligne et sans compte.
Ver 2.1.13 2026-07-03
Cette version affine le positionnement GtG de GrooveLog pour tractions et poids du corps.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
Ver 2.1.12 2026-07-02
Cette version affine le positionnement GtG de GrooveLog pour tractions et poids du corps.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
Ver 2.1.11 2026-06-25
Cette version affine le positionnement GtG de GrooveLog pour tractions et poids du corps.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
La fiche App Store parle plus clairement de sets faciles, d'espacement, de jours de repos, de retest propre, de reps, de maintiens et de minuteur.
Les demandes d'avis attendent toujours un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un retest enregistré.
Ver 2.1.10 2026-06-17
Cette mise à jour clarifie le cycle GtG du premier set au retest.
La fin de cycle affiche maintenant l'évolution du max propre, l'adhérence, les reps faciles cumulées et un prochain cycle suggéré.
Les demandes d'avis attendent un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un cycle réussi.
La fin de cycle affiche maintenant l'évolution du max propre, l'adhérence, les reps faciles cumulées et un prochain cycle suggéré.
Les demandes d'avis attendent un vrai moment de valeur, comme une journée complète ou un cycle réussi.
