■ 新機能
・友だち紹介:プロフィールの「友だちを紹介」から紹介コードを共有できます。紹介された方は個人Proが30日無料、その方が初めて個人Proを購入すると、紹介した方も1か月無料になります
・指導者は、選手一覧のトレーニングから各練習記録にコメントを付けられるようになりました

■ 改善
・指導者画面で、選手の詳細などから下のタブを押しても切り替わらないことがある問題を直しました

■ 疲労インデックス
・心拍変動（HRV）の日ごとのばらつきを、研究と同じ測り方で評価するようにしました。腕時計の通常のぶれで「危険」と出すぎることがなくなります
・テーパーの推奨値も同じ計算に合わせました

■ 乳酸テスト
・「LT1/LT2」の表示を「2 mmol/L 到達速度」「4 mmol/L 到達速度」に改めました
・測定した範囲の外になる値は推定せず、「範囲外」と理由を表示するようにしました
・4 mmol/L に届かずに終わったテストでは、ペースゾーンの目安がテストで走った最高速度より遅くならないようにしました

■ 疲労インデックス
・心拍変動（HRV）の日ごとのばらつきを、研究と同じ測り方で評価するようにしました。腕時計の通常のぶれで「危険」と出すぎることがなくなります
・テーパーの推奨値も同じ計算に合わせました

■ 乳酸テスト
・「LT1/LT2」の表示を「2 mmol/L 到達速度」「4 mmol/L 到達速度」に改めました
・測定した範囲の外になる値は推定せず、「範囲外」と理由を表示するようにしました
・4 mmol/L に届かずに終わったテストでは、ペースゾーンの目安がテストで走った最高速度より遅くならないようにしました

■ テーパリング
・推奨するテーパー期間を、レースの種目に合わせて選ぶようにしました(例:フルは14〜21日、1500mは5〜10日)。その中から、ご自身の練習記録で前日に抜けすぎない計画を提案します
・日数の目安を、種目ごとに表示するようにしました

■ 改善
・チームタブの動きをなめらかにしました。投稿やリアクションがすっと反映され、押したときに軽く振動します
・お世話部屋(鹿)で、画面上部のボタンが押せず戻れなくなることがある問題を直しました
・コンディションの記録を開き直して保存すると、痛みの部位や程度が消えてしまう問題を直しました

■ 新機能
・「今日のチーム」:チームの選手のその日の走行距離と、共有された練習の感想を見られます。感想は、練習記録の編集で「チームに共有」を選んだものだけ表示されます
・Proの方は、自分で作った自主練を時計(Garmin・COROS)へ送れます。送る前に、距離の急増・ACWR・エネルギー・疲労の状況をまとめて確認できます
■ ウィジェット
・選手向けに「今日の予定」「RPE未入力」「今月の目標」を追加しました
・テーパリングのウィジェットを「レース準備」に改良し、今の仕上がり・前日の予測・目標帯を表示します
■ 改善
・起動時のアニメーションをなくし、聴いている音楽も止まらないようにしました
・有料チームに所属しているのに、テーパリングなどがロックされることがある問題を直しました
・入力した体重が、編集画面や指導者の画面に表示されない問題を直しました。コンディション履歴に体重・起床時心拍・HRV・血圧を表示します
■ トレーニング比較
・時計(COROS・Garmin)に送ったメニューを実施した記録を、比較で自動的に選ぶようにしました