Quit Smoking Buddyは、信頼できる相手に毎日の経過を報告しながら禁煙に取り組むためのヘルスケアアプリです。 前日の喫煙の有無をはいかいいえで記録すると、あらかじめ登録した友人の連絡先へ自動で報告内容が送信されます。節約できた金額や未喫煙の数などを積み上げで確認できる画面があり、自分の歩みを数字で把握できます。あきらめそうになったときでも、誰かが自分の状況を見守っているという事実が支えになります。独自のメッセージをあらかじめ用意できるため、失敗した日でも正直な気持ちを共有しやすくなっています。 一人で耐えるのが難しいと感じている人や、周囲の励ましを得ながら習慣を変えたい場面に合っています。毎日の報告を通じて、身近な人と一緒に目標へ向かう手応えを感じられます。