筋トレ記録メモ - 筋トレ&ダイエット記録は、日々のトレーニング内容や体組成の変化を簡単に記録し分析するためのアプリです。 種目や重量と回数を直感的な操作で入力できるため、ジムでのトレーニング中も迷わず記録を残せます。カレンダーから過去の日付を選んでの入力も可能で、過去の練習内容を振り返る際にも便利です。体重や体脂肪率の推移をグラフで視覚的に確認できるため、自身の成長を実感しながらモチベーションを維持できます。Appleヘルスケアと連携して歩数などの活動量を自動で取り込む機能もあり、複数のデバイス間でデータが自動で同期されるため、どこでも同じ情報を確認できます。 ベンチプレスやスクワットといった定番の種目から、自分だけのオリジナル種目を追加して管理する使い方も選べます。最大挙動重量を推定する計算機も備わっており、目標に向けた計画を立てる際に助けになります。日々の努力を数値で正確に積み上げたい方や、体組成の変化をグラフで確認しながら体作りを続けたい方に適した内容です。