To-Don’t: Bad Habit Trackerは、身近な習慣の改善を支えるための記録アプリです。 やめたい習慣を具体的に登録し、継続できている項目にチェックを入れることで達成の記録を積み上げられます。夜の特定の時間から制限を設ける設定も備わっているため、寝る前のSNS利用を控えたいといった細かな目標管理も行えます。余計な情報を削ぎ落とした無駄のない画面構成のため、日々の習慣を見直すことに集中できる環境があります。 毎日の生活の中でつい無意識に手が伸びてしまう習慣を自覚し、一歩ずつ変えていきたい人に向いています。特定の時間だけルールを設けたいときや、目標に向けた進捗を視覚的に確認しながら自分を律したい場面で助けになります。