40Hzガンマは、音と映像の刺激を組み合わせた脳へのトレーニングツールです。 純粋な周波数の音に加え、左右の脳を同期させるための特殊な音や、滑らかに変化する波形など複数の聴覚モードが選べます。視覚的な刺激も用意されており、動く縞模様や中心から広がるパターンが視覚野を刺激します。自分の好みに合わせてこれらを自由に混ぜられるため、集中力を高めたい時や穏やかな状態を保ちたい時に使い分けることができます。雨や森といった自然の音と重ねて聴くこともできるため、リラックスしながらトレーニングに取り組めます。 日々の仕事で高い集中力を維持したい方や、深い瞑想のような静かな時間を確保したい方に適した内容です。特定の周波数を細かく調整できるので、自分の感覚に合わせて環境を整えたい場面でも重宝します。オフラインで動作するため、周囲を気にせず自分だけの空間で取り組めます。