WellMe: ウェルネスを記録して向上させるは、日々の体調や食事の習慣をまとめて管理できる健康管理アプリです。 心拍数や血圧などの数値を記録して、体調の変化をグラフで振り返ることで体の傾向を把握できます。食品のラベルを読み取ると栄養分や健康スコアがすぐに表示されるため、外食時や日々の食事選びに迷わず判断を下せます。運動による消費エネルギーも自動で計算され、摂取したカロリーとのバランスを正しく把握できるため、日々の体調管理を継続する手助けになります。 専門的な知識を学びながら健康的な習慣を築きたい人や、毎日の食事内容を正確に把握したい場面に合っています。体調の推移を記録しながら自分に合った生活習慣を見極めたいときにも便利です。