BrainGamma40Hzは、端末のライトを使いリズムのある光の体験を提供するヘルスケアアプリです。 自分の好みの長さに合わせてセッション時間を設定できるため、落ち着いた環境でじっくりとリラックスできます。瞑想用の音源にバイノーラルビートを重ねることで、より深い集中状態へ導く演出も選べます。暗い部屋で目をつぶって光の刺激を受けたり、外出先では用意された動画を見たりして、場所を選ばずにリラックスの時間を確保できます。マインドフルな時間はヘルスケアと連携して自動的に記録されるため、日々の習慣として積み重ねることも叶います。 静かな空間で自分だけの時間を作りたいときや、特別な瞑想体験を取り入れたい場面に合っています。目を閉じて光の刺激に身を任せることで、心身の疲れを癒やすひとときを過ごせます。