HeartCalcは、複数の計算式を用いて心拍数の数値を算出するヘルスケアアプリです。 年齢や体格に合わせてトレーニングの強度を判定するため、目標に合わせた運動計画を立てられます。ウォーミングアップから脂肪燃焼、持久力の向上まで、目的ごとに細かく分かれたゾーンをすぐに確認できるため、効率的なトレーニングに便利です。計算結果の根拠となる詳細な解説も表示され、自分の体調に合わせた正確な数値を把握できます。入力した年齢や体重は自動で保存されるので、次回の計算時もスムーズに進みます。 マラソンに向けた練習をするランナーや、自転車の走行距離を伸ばしたいサイクリストなど、科学的な根拠に基づいたトレーニングを求める方に適しています。ジムでの筋力トレーニングにおいて強度を正確に測りたい場面でも重宝します。パーソナルトレーナーがクライアントへ指導を行う際にも、具体的な数値を提示する手段として使いやすさがあります。