アプリ制限 Zentime - ロックでスマホ制限。依存対策は、特定のアプリを開く前に使用時間を設定する機能があるアプリです。 アプリを開く前にあらかじめ時間を決めておくと、タイマーが終了した瞬間に自動でアプリが遮断されます。自分の意志の強さに頼らなくても、スマホをダラダラと眺めて過ごす時間を物理的に制限できます。設定した時間だけ集中したい場面や、つい無意識にSNSを開いてしまう癖を直したいときに役立ちます。 仕事の効率を上げたい方や、勉強中にスマートフォンの誘惑を断ち切りたい方に適しています。決めた時間に強制的にロックがかかるため、集中力を維持しながら目の前の作業をやり遂げたい時に重宝します。自分の意志に左右されず、計画したスケジュール通りに動きたい場面で頼りになります。