FIT-EASYは、体組成計や写真撮影のデータと連携して、個人の目標に合わせた運動や食事の管理をサポートするアプリです。 体組成計から取得した体脂肪率や筋肉量の数値を基に、AIが今の体型に合ったトレーニングメニューを提案します。練習の様子は顔認証技術で自動的に記録され、種目や回数、フォームへの助言も受けられます。食事の写真を撮影するだけで栄養素を記録でき、目標に向けた一日の摂取カロリーや栄養バランスも自動で導き出せます。睡眠時間や歩数などの活動量も、外部機器と連携してグラフで振り返ることができます。 体調の変化を数値で確認しながら、着実に自分を変えたい方に向いています。忙しくてジムに通えない日でも、自分のペースで続けられる自重トレーニングの指示を受けながら進められます。日々の摂取カロリーと消費カロリーの推移を視覚的に把握できるため、目標達成に向けた意欲を維持しながら取り組めます。